⛷️ 一跳台滑雪项目
跳台滑雪根据赛道难度分为两级，高度与飞行距离相关：
1. 标准台（Normal Hill）
跳台高度：85～109米（从出发点到K点垂直落差）。K点距离：75～99米（着陆区目标点），如北京冬奥会“雪如意”标准台高90米。2. 大跳台（Large Hill）
跳台高度：≥110米，北京冬奥会大跳台高120米。K点距离：＞100米（如平昌冬奥会设定为125米）。技术要点：
运动员通过助滑（时速超90公里）起跳后形成“V字姿势”增加升力，沿着陆坡“贴地飞行”着陆，非垂直下落，降低风险。评分依据飞行距离（每米1.8～2分）和空中姿态（裁判满分60分）。 二跳水项目
奥运会跳水仅设固定跳台，无弹性，统一标准：
跳台高度：10米。其他非奥运跳台（如5米7.5米）仅用于训练或非正式比赛。补充说明：
跳板跳水使用3米弹性跳板，非跳台。极限高台跳水（如世锦赛）可达27～28米，但非奥运项目。 奥运会跳台高度对比
| 项目 | 跳台分级 | 奥运会标准高度 | 备注 |
|-|-|||
| 跳台滑雪 | 标准台 | 85～109米 | 如北京“雪如意”90米 |
| | 大跳台 | ≥110米 | 如北京“雪如意”120米 |
![奥运会跳台多少米]( "奥运会跳台多少米")
| 跳水 | 跳台（固定） | 10米 | 唯一奥运跳台高度 |
总结
奥运会跳台高度因项目而异：
金彩汇跳台滑雪需区分标准台（85～109米）与大跳台（≥110米），高度指从出发点到K点的落差；跳水统一使用10米固定跳台，无弹性设计。两者均需极高技巧与心理素质，但风险控制机制不同：跳台滑雪依赖斜坡缓降，跳水则通过入水技术减震。
